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KANGOO JUMPS L'ATREZZO FITNESS CHE TI PERMETTE DI DIMAGRIRE E RASSODARE

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corso di formazione LAMEZIA TERME

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Tags: KANGOOJUMPS
IL 5/6 Settembre 2015 non perdere la possibilita' di diplomarti con la KANGOO CLUB FITNESS ITALIA azienda Leader nella vendita e nella formazione kangoo, dei vari programmi, infatti si svolgera' per la prima volta in assoluto in Italia il corso di KANGOO DISCOVERY con la super Trainer Cristina Androne, allenamento adatto per combattere l'obesita' infantile dai 6 anni in su. Inoltre abbiamo abinato a tale formazione il corso di KANGOO DANCE facile, utile e pratico soprattutto per chi arriva dal mondo del ballo e della danza!!! non hai piu' scuse!
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kangoo jumps Vantaggi

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Vantaggi delle Kangoo Jumps
• Vengono impiegate per una attività dinamica e coinvolgente;
• Consentono di realizzare un allenamento sia di resistenza che di forza;
• Sono alla base di attività a basso impatto articolare che riduce fortemente il rischio di infortunio da attività fisica;
• Il saltello continuo stimola e rinforza muscoli, tendini, articolazioni, spina dorsale;
• L’utilizzo costante delle Kangoo Jumps permette di migliorare in maniera sostanziale l’equilibrio del corpo;
• Stimolano il sistema immunitario producendo una piacevole sensazione di benessere psico-fisico, per effetto della produzione di endorfine.
• Le continue forze applicate sulle sezioni articolari stimolano il corpo nella produzione di collagene osseo, la proteina deputata alla ricostruzione del tessuto osseo, particolarmente importante in età avanzata;
• L’uso delle Kangoo Jumps aumenta l’autostima e riduce progressivamente i livelli di stress;
• L'attività con Kangoo Jumps ossigena i tessuti e stimola il sistema linfatico riducendo problemi di cattiva circolazione periferica;
• Possono essere usate anche in circuiti di riabilitazione psico-motoria o in caso di problemi cardio-respiratori;
• Stimolano il sistema metabolico al fine di prevenire e curare problemi di sovrappeso;
• Aiutano a ristabilire i livelli corretti di colesterolo nel sangue;
• Stimolano la riparazione e la rigenerazione dei tessuti, in particolare quelli ossei;
• Migliorano la coordinazione e l’equilibrio;
• Offrono sollievo da problemi a schiena, collo e gambe;
• Consentono di mantenere l’addome piatto e rinforzare tutti i muscoli della cintura addominale (addominali, obliqui, lombari, erettori spinali);
• Prevengono i processi di atrofia muscolare legati alla mancanza di attività fisica e all’età.



KANGOO POWER - FORMAZIONE

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È un programma di potenza in cui si eseguono esercizi dinamici ed esplosivi. Tende a migliorare tutte le caratteristiche aerobiche anche attraverso l’utilizzo della tecnica Interval Training. Si esegue un esercizio a bassa intensità per pochi minuti seguito da un esercizio ad alto impatto, almeno all’85% della FC Max. Questo lavoro alternato stimola in maniera eccezionale il cuore e la capacità cardio-respiratoria. L’allenamento che ne deriva risulta intenso ed altamente produttivo. Per iniziare con questo tipo di modulo non sono necessarie spiccate caratteristiche ginniche o particolari livelli di preparazione; tutti possono iniziare grazie alla struttura modulare e graduale dell’allenamento. Questo modulo è particolarmente indicato per chi cerca un allenamento ad alto impatto che riesca ad esercitare insieme capacità aerobiche e anaerobiche.
formazione@kangoojumpsitalia.com



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