Siamo pronti ad affrontare la primavera fitness italiana con Rimini Wellness 2016, la fiera del Fitness più importante in Italia e uno dei più rilevanti appuntamenti Internazionali del Settore fitness. Per il quinto anno il CSEN sarà presente con una sua area, che si contraddistingue grazie alla partecipazione esclusiva dell’evoluzione del fitness in generale cioè KANGOO JUMPS e le diverse discipline. Per il 40° anniversario, noi del settore nazionale kangoo jumps, ricordiamo settore con marchio registrato, ci siamo muniti non solo di buona volonta’ e di professionalita’ ma soprattutto di presenter internazionali, la peculiarità del mondo che saltella sulle kangoo jumps rebound shoes.
le KANGOO JUMPS REBOUND SHOES sono delle particolari scarpe con le molle che permettono di praticare diversi programmi correlati per esempio
Il kangoo power è un programma di fitness a internal training estremamente motivante, caratterizzato da una serie di semplici progressioni insegnate in formato musicale a 32-64 conteggi.
Nel kangoo power l’attivita’ fisica inizia con un salto SU uno o entrambi i piedi, alla prima battuta della musica.
Con kangoo power è possibile tonificare polpacci, glutei, bicipiti femorali, adduttori e addominali assumendo la giusta postura e costringendo il fisico a un lavoro continuo di equilibrio, massimizzare lo sforzo ed evitando al contempo conseguenze dannose per le articolazioni. Kangoo power aiuta nella riabilitazione di lezioni causate da condizioni di sedentarietà, infortunio e sovraffaticamento facendo allo stesso tempo perdere peso, migliorando il sistema cardiovascolare e sollecitando il sistema linfatico. Puo’ essere utile per prevenire o abbassare l’ipercolesterolemia e trigliceridi, migliorare la digestione e prevenire la stitichezza, ridurre l’invecchiamento.
La musica è un movimento fondamentale della lezione. Aiuta a motivare, rinvigorire e migliorare l’umore. Il ritmo influenza l’esecuzione, il che distingue il kangoo power da altri tipi di corsi.
Questo programma adatto a tutti indipendentemente dal peso, dalla forma fisica e dall’età.
Basti pensare che si puo’ praticare da 6 a 90 anni, è utile anche per gli atleti, grazie all’uso di tecniche esplosive pliometriche. Le uniche controindicazioni sono problemi di cervicale acuta certificata e gravidanza.
Facile! Piu’ facile del semplice camminare! ‘evoluzione del fitness è arrivata si chiama kangoo jumps. Il prossimo corso si terra’ a Lamezia Terme il 2/3 aprile 2016.
Se le provi, t’innamori!
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